Растения на вашем столе

Скачать Растения на вашем столе Автор:

Михайлов В.С, Трушкина Л.А.


Год издания: 1989
Страниц: 136
Язык: русский

Предки наши жили поистине в растительном царстве и не могли обходиться без его щедрых даров: овощей, плодов, ягод, грибов, листьев различных дикорастущих растений. Сегодня мы, особенно горожане, утратив этот ценный опыт, относимся ко многим растениям без должного почтения. Авторы ставят своей целью восполнить столь досадный пробел в нашем воспитании: они напоминают о содержании в растениях веществ, необходимых для организма, дают рекомендации по правильной пищевой обработке растений, предлагают рациональные методы их домашних заготовок.


Подробнее

Здоровый образ жизни

Скачать Здоровый образ жизни Автор:

Николай Блоцкий


Год издания: 2019
Страниц: 90
Язык: русский
10 лет жизни погруженных испытанием собственного тела, его функционирование, восстановление гормонов и профилактику различных хронических заболеваний.
Подробнее

Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока

Скачать Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока Автор:

Лариса Елизарова


Год издания: 2019
Страниц: 70
Автор книги – фитнес-тренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы "30 Second To Mars" Джареда Лето во время гастролей группы по России в 2015 г., ныне работающая персональным тренером в ОАЭ. Книга отражает трансформацию души и тела – путь от уставшей домохозяйки с лишним весом до выступления на соревнованиях по бодибилдингу…
Подробнее

Здоровье №1-2 (январь-февраль), 2019

Скачать Здоровье №1-2 (январь-февраль), 2019 Год издания: 2019
Страниц: 100
Язык: русский
«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал. Издается ежемесячно с января 1955 года.
Подробнее

Худеем правильно №1-2 (январь-февраль), 2019

Скачать Худеем правильно №1-2 (январь-февраль), 2019 Год издания: 2019
Страниц: 100
Язык: русский
Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Подробнее

Сборник "New Med" (7 книг)

Скачать Сборник Автор:

К. Норденген, А. Петряков, Б. Эхгартнер


Год издания: 2018-2019
Страниц: 2000
Язык: русский
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными.
Подробнее

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Скачать FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Автор:

Антон Петряков


Год издания: 2019
Страниц: 330, 50 ил.
Язык: русский
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах.
Подробнее

Охота и рыбалка ХХI век №2, 2019

Скачать Охота и рыбалка ХХI век №2, 2019 Год издания: 2019
Страниц: 100
Язык: русский
Ежемесячный глянцевый журнал - единственный в России альманах по охотничьей тематике. Верность русским классическим традициям охотничьей прозы, эксклюзивная информация и материалы, творческий подход и отличные иллюстрации. "Охота и рыбалка XXI век" - это не только полезное и познавательное чтение, но и собрание настоящих произведений искусства по охотничьей тематике.
Подробнее

Тренировки для продвинутых кикбоксеров

Скачать Тренировки для продвинутых кикбоксеров Автор:

Евгений Казакеев


Год издания: 2017
Страниц: 70 стр. 31 иллюстрация
«Тренировки для продвинутых кикбоксеров» — эта вторая книга из серии самоучителей по кикбоксингу Евгения Казакеева. Книга подойдет спортсменам, которые изучили азы кикбоксинга и занимаются уже не первый месяц. В книге вы найдете подробную технику профессиональных ударов, методах самостоятельных тренировок, набивке конечностей и повышения функциональных возможностей организма.
Подробнее

Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия

Скачать Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия Автор:

Коллектив авторов


Год издания: 2000
Страниц: 100+
Язык: русский
В энциклопедии собраны уникальные материалы по истории атлетизма в России, множество различных трюков и упражнений, биографии знаменитых силачей и атлетов прошлого и настоящего.
Подробнее