Тантра-фитнес

Скачать Тантра-фитнес Автор:

Владимир Дюков


Год издания: 2018
Страниц: 130, ил.
Язык: русский
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни.
Подробнее

Я не болею 365 дней в году

Скачать Я не болею 365 дней в году Автор:

Павел Винивитин


Год издания: 2018
Страниц: 250, ил.
Язык: русский
Перед вами уникальное пособие по организации здорового образа жизни. Представленная в книге система здоровья и долголетия разработана автором ряда научных работ по психологии, руководителем спортивной школы П. А. Винивитиным.
Подробнее

7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство

Скачать 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство Автор:

Максим Зрютин


Год издания: 2018
Страниц: 35
Язык: русский
В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Первоочередная задача хорошего специалиста – подготовить и настроить вас на процесс терапии, помочь осознать цели занятий и правильно сформировать ожидания от тех действий, которые будут предприниматься для выхода из сложившейся ситуации.
Подробнее

В руках пластического хирурга

Скачать В руках пластического хирурга Автор:

Елена Тимошенко-Седьмая


Год издания: 2018
Страниц: 70, цв. ил.
Язык: русский
Книга представляет собой руководство по самым последним достижениям в быстро развивающейся области медицины — пластической и эстетической хирургии. Каждая глава данной книги содержит обширный фактический материал и фотоиллюстрации.
Подробнее

Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут

Скачать Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут Автор:

Лев Гончаров


Год издания: 2018
Страниц: 38, 17 цв. ил.
Язык: русский
Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.
Подробнее

Простые рецепты здоровья №5 2017

Скачать Простые рецепты здоровья №5 2017 Год издания: 2017
Страниц: 114
Язык: русский
Простые рецепты здоровья - это журнал нацеленный на лечение различных заболеваний. Уникальность этого журнала в том что, в каждом номере рассказывается про конкретное заболевание. Это сборник материалов о лечении и профилактике, предупреждение и лечение заболеваний как с помощью лекарств, так и без их участия.
Подробнее

Безумие ли? Как психиатры выставляют диагноз?

Скачать Безумие ли? Как психиатры выставляют диагноз? Автор:

Александр Граница


Год издания: 2018
Страниц: 250, 95 ил.
Язык: русский
Основная цель книги – борьба со страхом и предубеждением к больным с психическими расстройствами. С одной стороны болезни психики, «безумие» рождают необычный и противоречивый интерес, с другой – «сумасшествие» является настолько пугающим, что в общественном сознании рождается желание закрыться, удалить психически больных из жизни общества.
Подробнее

Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии

Скачать Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии Автор:

Владимир Хавинсон, Светлана Трофимова


Год издания: 2018
Страниц: 200
Язык: русский
Все люди мечтают жить долго, но отметить свой 100-летний юбилей удается лишь единицам. Что такое старение? Когда и почему мы начинаем стареть и можно ли остановить этот процесс? Почему одни люди живут долго, а другие умирают молодыми? И сколько вообще должен жить человек?
Подробнее

Секреты вечной молодости

Скачать Секреты вечной молодости Автор:

Алексей Москалев


Год издания: 2018
Страниц: 180, 30 ил.
Язык: русский
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани, состояние сосудов и иммунитета. Отличается ли скорость старения женского и мужского организма?
Подробнее

О хирургии и не только

Скачать О хирургии и не только Автор:

Юрий Патютко


Год издания: 2018
Страниц: 200
Язык: русский
В книге известного хирурга-онколога, профессора Ю.И. Патютко рассказывается о его жизни в медицине и хирургии, которым он служит более полувека. Размышления выдающегося доктора о профессии, учителях и учениках, о пациентах и коллегах адресованы не только тем, кто связан с медициной, но всем ценителям мемуаров как уникальных личных свидетельств времени и судьбы.
Подробнее