Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь

Скачать Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь Автор:

Сергей Ястребов


Год издания: 2018
Страниц: 390, ил.
Язык: русский
Привет! Скажи, только честно, ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ… Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни? Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести? Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу? А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее? И наконец, сбросить лишний вес и сохранить стройность на всю жизнь?
Подробнее

Алхимия трав. Специи и травы на вашей кухне. От приправ до лекарства

Скачать Алхимия трав. Специи и травы на вашей кухне. От приправ до лекарства Автор:

Розали де ла Форе


Год издания: 2019
Страниц: 384
Язык: русский
Тысячи читателей во всем мире уже стали обладателями этой потрясающей книги, а значит, обрели здоровье и красоту. «Алхимия трав», бестселлер Amazon, расскажет о том, как лечиться без помощи лекарств, но используя содержимое ваших кухонных ящичков со специями. Представьте себе, что воспаленное горло успокоит чай из корицы, хумус из чеснока укрепит иммунитет, мазь из кайенского перца поможет при растяжении суставов, а шоколадный торт с кардамоном поддержит работу сердца. Автор книги Розали де ла Форе – специалист по натуропатии, признанный эксперт, член Американской гильдии травников, – популярно объясняет, как приготовить вкусные лекарства и в чем их секрет. Автор уверена, что не бывает универсальных рекомендаций и необходим индивидуальный подход. Удивительные рецепты и полезные советы по использованию трав, приправ и специй, которые подходят именно вашему типу организма, помогут наполнить дом теплотой и приготовить для любимых вкусные блюда и напитки, которые поддержат здоровье и энергию.
Подробнее

Аюрведический массаж и процедуры. Практическое пособие

Скачать Аюрведический массаж и процедуры. Практическое пособие Автор:

Андрей Комашинский


Год издания: 2018
Страниц: 170, 124 цв. ил.
Язык: русский
Данное пособие предназначено в первую очередь для специалистов, производящих массаж и другие оздоровительные процедуры. Подробное описание алгоритмов а также тщательное иллюстрирование всех действий позволит самостоятельно обогатить свои умения новым разделом, основанном на древнейшей науке о здоровье — Аюрведе.
Подробнее

Серия "Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело" (2 книги)

Скачать Серия Автор:

Хейли Помрой, Юнко Такахаши


Год издания: 2018
Страниц: 570, ил.
Язык: русский
Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
Подробнее

Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать. 100 лет не предел

Скачать Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать. 100 лет не предел Автор:

Юнко Такахаши


Год издания: 2018
Страниц: 230, 52 ил.
Язык: русский
Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.
Подробнее

Сборник произведений Д.Макунина (4 книги)

Скачать Сборник произведений Д.Макунина (4 книги) Автор:

Дмитрий Макунин


Год издания: 2017-2018
Страниц: 440
Язык: русский
Знаете ли вы, что слово «спирт» происходит от слова «спирит» – «дух»? Спирт – это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад, им можно и нужно лечиться. Спирт за три применения избавит вас от герпеса, не даст появиться раздражению после бритья и развиться фурункулам на коже. Его можно применять при стенокардии, делать примочки при ожогах и даже лечить им сердце.
Подробнее

Крупы лечат. Больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь

Скачать Крупы лечат. Больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь Автор:

Дмитрий Макунин


Год издания: 2018
Страниц: 120
Язык: русский
Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине уникальными оздоровительными и лечебными свойствами.
Подробнее

Целебная облепиха

Скачать Целебная облепиха Автор:

Николай Даников


Год издания: 2018
Страниц: 330
Язык: русский
Не всегда химические препараты становятся лучшим решением при заболеваниях, с которыми мы сталкиваемся каждый день, ведь часто побочные действия сводят на нет весь эффект от лечения. Поэтому издавна человек обращается за помощью к средствам народной медицины, среди которых облепиха занимает одно из ведущих мест.
Подробнее

Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Скачать Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях Автор:

Гурвич М.М.


Год издания: 1995
Страниц: 224
Язык: русский

Как правильно питаться при сердечно-сосудистых заболеваниях? Как успешно сочетать фитотерапию и гомеопатию с лечебным питанием? Ответ на этот и многие другие вопросы Вы найдете в книге широко известного диетолога доктора Гурвича М. М,

Для широкого круга читателей.

Подробнее

Народный доктор №21 (ноябрь), 2018

Скачать Народный доктор №21 (ноябрь), 2018 Год издания: 2018
Страниц: 36
Язык: русский
Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
Подробнее