Cosmopolitan №2 (февраль), 2018 / Россия

Скачать Cosmopolitan №2 (февраль), 2018 / Россия Год издания: 2018
Страниц: 196
Язык: русский
Cosmopolitan – женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.
Подробнее

Домашний очаг №2 (февраль), 2018 / Россия

Скачать Домашний очаг №2 (февраль), 2018 / Россия Год издания: 2018
Страниц: 172
Язык: русский
Российское издание всемирно известного журнала Good Housekeeping. Журнал адресован современным женщинам, для которых одинаково важны и интересная работа и уютный домашний очаг. «Домашний очаг» - это добрый и профессиональный советчик, домашняя энциклопедия для женщин.
Подробнее

Школа Хорошего Зрения

Скачать Школа Хорошего Зрения Автор:

Марина Данилова


Год издания: 2018
Страниц: 290, ил.
Язык: русский
От состояния зрения зависит качество жизни, поэтому люди должны знать, что есть такая возможность – сохранить хорошее и даже восстановить зрение в случае возникновения таких расстройств рефракции, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм или косоглазие, пока они еще не перешли в стадию болезней, и сделать это может каждый человек.
Подробнее

Причины наших болезней

Скачать Причины наших болезней Автор:

Александр Фурман


Год издания: 2017
Страниц: 190
Язык: русский
В книге будут раскрыты истинные причины приводящие нас к заболеванию и методы дающие возможность стереть запись своих болезней не только со структур наших клеток, но и с уровней души. Без ликвидации которых, успешное излечение будет практически невозможным. Будет дано объяснение о природе развития генетических болезней и кармических последствиях связанных с заменой органов.
Подробнее

Народные рецепты №11, 2017

Скачать Народные рецепты №11, 2017 Год издания: 2017
Страниц: 68
Язык: русский
Популярный журнал о здоровье предлагает народные рецепты на все случаи жизни в сочетании с комментариями практикующих врачей. Издание помогает разобраться, как лучше бороться с тем или иным недугом не прибегая к традиционной медицине, а значит сэкономить на лекарствах. Публикуются только проверенные рецепты. Главная тема номера: Как предупредить болезнь Альцгеймера.
Подробнее

Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Скачать Перезагрузка. Как повысить качество жизни Автор:

Сергей Бубновский


Год издания: 2018
Страниц: 150
Язык: русский
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом.
Подробнее

Кунфу. Энергетика силы. Кулак золотого орла

Скачать Кунфу. Энергетика силы. Кулак золотого орла Автор:

Георгий Михайлов


Год издания: 2018
Страниц: 450, 267 ил.
Язык: русский
Книга о методологическом фундаменте практики кунфу, и его связи с восточной философией, энергетикой и эзотерикой. Расшифровка древнего канона, приведенная в книге, даст читателю ключ к пониманию энергетики кунфу. Также затрагивается тема истории, этики, практики школы и описывается широчайший спектр применения пути кунфу в повседневной жизни.
Подробнее

Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Скачать Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться Автор:

Шэрон Бегли


Год издания: 2018
Страниц: 137
Язык: русский
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной.
Подробнее

Физическая культура. Осанка и здоровье

Скачать Физическая культура. Осанка и здоровье Автор:

Татьяна Мостовая


Год издания: 2016
Страниц: 48
Язык: русский
В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения. Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных специальностей.
Подробнее

Дыхательная гимнастика по А.Н.Стрельниковой для оздоровления организма

Скачать Дыхательная гимнастика по А.Н.Стрельниковой для оздоровления организма Автор:

Олег Асташенко


Год издания: 2017
Страниц: 128, ил.
Язык: русский
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Для широкого круга читателей.
Подробнее