Muay Thai Unleashed: Learn Technique and Strategy from Thailand's Warrior Elite

Скачать Muay Thai Unleashed: Learn Technique and Strategy from Thailand's Warrior Elite Автор:

Erich Krauss, Glen Cordoza, Tana Chun Yingwitayakhun


Год издания: 2006
Страниц: 252
Язык: английский
Пусть элитные воины муай тай превратят ваше тело в непревзойденное оружие! Написанная профессиональными бойцами и тренерами муай тай, эта книга покажет вам, как освоить это устрашающее и опасное боевое искусство. Автор и тренер Эрих Краусс, а также профи муай тай Глен Кордоза и Тана (Чунь) Йингвитаякхун, научат вас те же самым приемам, которые используются на самых высоких уровнях соревнований муай тай.
Подробнее

Техника каратэ

Скачать Техника каратэ Автор:

Жак Делкур


Год издания: 1994
Страниц: 131
Язык: русский
В книге приводится полная методика освоения основных приемов КАРАТЭ, которая позволяет изучившим ее претендовать на получение степени «Черный Пояс». Книга, по мнению специалистов, представляет собой единственное законченное пособие по КАРАТЭ, которое не имеет себе равных в мире. Предназначена для читателей, изучающих и осваивающих приемы КАРАТЭ. 
Подробнее

Сила богатырская

Скачать Сила богатырская Автор:

Белов А.


Год издания: 1990
Страниц: 20
Язык: русский
Славяно-горицкая борьба – это вид боевого искусства и спортивного единоборства, включающего в себя четыре основных вида и двенадцать базовых стилей, которые объединены одним общим названием. Главная цель системы – подготовка универсального бойца, способного сражаться в любых условиях и по любым правилам. Первые славянские школы боевых единоборств появились в 3 веке до нашей эры. То есть бойцовские традиции на Руси насчитывают многовековую историю. В мягкий суглинок степи впечатывают шаг ратники. Скрипят повозки, груженные бранным доспехом, где-то впереди ухают совы, встревоженные рыском дозорных. В который раз идут воины в степь, чтобы остановить набег, отбить врага, отстоять Русь. И сила сталкивалась с силой, доблесть и отвага приводила в ужас врагов. Устояла Русь...Заочная школа Славяно-горицкой борьбы 12 уроков. 
Подробнее

Рукопашный бой

Скачать Рукопашный бой Автор:

Банников С.Н., Нестерович С.Н.


Год издания: 2004
Страниц: 106
Язык: русский
Работа авторов С.Н. Банникова и С.Н. Нестеровича является оригинальной. Ценность ее заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора Пограничной академии ФСБ РФ А.А. Кадочникова, основоположника «русского стиля» рукопашного боя. Пособие будет интересно и полезно как для специалистов — преподавателей рукопашного боя, так и для широкого круга лиц и, особенно, допризывной молодежи, готовящихся стать полноценными защитниками своего Отечества. 
Подробнее

Дерись как чемпион Взрывные удары и агрессивная защита

Скачать Дерись как чемпион Взрывные удары и агрессивная защита Автор:

Джек Демпси


Год издания: 2013
Страниц: 102
Язык: русский
Бокс (от англ. box — удар, пощечина) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс – это кулачный бой спортсменов в мягких кожаных перчатках, проводимый на ринге. Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айго. Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа добровольцев не взялась за этот проект. Взрывной эффект веса твоего тела – самое главное оружие в кулачном бою и боксе. Никогда об этом не забывай! Я был на пике своей формы в тот день, когда встретился с Виллардом под палящим солнцем Толедо. Весь вес моего тела перемещался, как молния, и я взрывал этот вес в направление этого гиганта. Еще до того, как закончился первый раунд, Виллард стал похож на жертву преждевременного подрыва динамита в угольной шахте.
Подробнее

Принципы Айкидо

Скачать Принципы Айкидо Автор:

Мицуги Саотомэ


Год издания: 1996
Страниц: 237
Язык: русский
Эта книга была создана частично из переводов японских текстов, написанных Саотомэ Сенсеем, частично из записей и формулировок устных лекций, которые он диктовал мне. Я надеюсь, что смогла верно передать их суть при составлении книги. Для меня было большой честью и удовольствием оказывать помощь в создании этой книги. Я надеюсь, что читатель получит такое же удовольствие от знакомства и восприятия мудрости Саотомэ Сенсея и его уникальных перспектив в изучении Айкидо. Читатели, которые незнакомы с Айкидо, возможно, захотят воспользоваться Словарем в конце книги, перед началом чтения, чтобы познакомиться с терминологией Айкидо. Те же, кто более знаком с этим искусством, могут обращаться к Словарю по мере необходимости. 
Подробнее

Секреты боевых искусств мира

Скачать Секреты боевых искусств мира Автор:

Джон Ф. Гилби


Год издания: 1991
Страниц: 95
Язык: русский
Автор книги Джон Ф. Гилби - один из последних гигантов боевых искусств, обладатель 7-го дана дзю-до, 5-го дана каратэ, удостоверения мастера китайского бокса (единственный европеец). Он также является доктором философии. Путешествия по свету он собирал и изучал секреты боевых искусств, неизвестные широкому кругу профессионалов. Плодом этого кропотливого труда, которому он посвятил всю свою жизнь, и явилась эта книга, написанная под влиянием многочисленных просьб его друзей. Посвящается всем, кто постиг боевые искусства, овладев самой совершенной техникой. Напомним слова Дж. Натана: "Самоуверенность любителей - предмет зависти профессионалов." 
Подробнее

Жигит болгын келсе, рух, дем, колгалысынды ретте

Скачать Жигит болгын келсе, рух, дем, колгалысынды ретте Автор:

Касымхан Ж.


Год издания: 1997
Страниц: 63
Язык: другой
Язык: казахский

Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. Боевой казакша курес. Боевой вид казакша курес является малоизвестным прикладным вариантом данного боевого искусства. Историки Казахстана доказали, что, во время боевых походов и обороны территории казахские батыры применяли приемы этого вида борьбы. В этом виде борьбы разрешены удары ногами, руками и захваты за шею. В настоящее время в Казахстане открываются школы и секции, практикующие этот вид борьбы. Необходимо отметить, что этот вид борьбы не является аналогом боевого самбо и не имеет к нему никакого отношения. В книге представлены болевые точки, ударные положения, удары, боевое оружие, комплекс без оружия и комплекс с костылем. 
Подробнее

Казакша курес

Скачать Казакша курес Автор:

Жолымбетов У.


Год издания: 1973
Страниц: 51
Язык: русский
Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. В современном Казахстане данное искусство пользуется большой популярностью, а соревнования по казакша курес проводятся на праздниках и торжествах. С 1938 года входит в программу республиканских соревнований. В казакша курес разрешены захваты за верхнюю часть тела. Борьба проводится в стойке. Проходы в ноги запрещены. Можно проводить захваты за куртку и за пояс. Разрешены приемы поясной борьбы (каз. белбеу курес). Можно делать подсечки, зацепы ногами, приемы через бедро. Ни в коем случае нельзя касаться коленом ковра, из-за этого дают предупреждение. Казакша курес по технике схож с грузинской (чидаоба), татарской (куреш) и узбекской борьбой (кураш). Приемы казакша курес были включены в технику борьбы самбо. Зачастую борцы казакша курес (палуаны) участвуют в различных соревнованиях по дзюдо и самбо.
Подробнее

Бокс. Пособие по обучению и тренировке

Скачать Бокс. Пособие по обучению и тренировке Автор:

Градополов К.В.


Год издания: 1941
Страниц: 109
Язык: русский
В книге изложен курс обучения боксу, а также необходимые организационно-методические указания. Рассчитана книга в первую очередь на инструкторов по физкультуре, а также на всех занимающихся боксом. Учебная и спортивная работа по боксу в частях, соединениях, учебных заведениях и учреждениях Красной Армии и ВМФ проводится на самодеятельных началах. Для организации этой работы необходимо избрать из физкультурного актива бюро секции бокса в составе 3—5 человек. В своей деятельности бюро должно опираться на весь коллектив занимающихся боксом. Успех работы секции целиком зависит от активности и спаянности коллектива.
Подробнее