Звездная диета доктора Перрикона

Скачать Звездная диета доктора Перрикона Автор:

Перрикон Н.


Год издания: 2007
Страниц: 305
Язык: русский
Профессор Мичиганского университета, первый косметолог Голливуда Николас Перрикон разработал новую систему питания, которая не только позволяет быстро похудеть, но и оказывает моментальный косметический и оздоравливающий эффект. Результат вы оцените сразу же: помимо заметного снижения веса и прилива энергии у вас сразу же улучшится цвет лица, разгладится и посвежеет кожа, исчезнут круги и мешки под глазами, тело станет стройным и подтянутым, а самочувствие — просто фантастическим.
Подробнее

Секреты Избавления от Неприятного Запаха изо Рта!

Скачать Секреты Избавления от Неприятного Запаха изо Рта! Автор:

Михаил Титов


Год издания: 2015
Страниц: 44
Язык: русский
Некоторые люди относятся к этому как к неприятности – небольшой точке на экране радара жизни. Но для других – особенно, если основной причиной этого раздражающего состояния является серьёзная инфекция – это может означать большие проблемы со здоровьем. Как вы относитесь к неприятному запаху изо рта зависит от того, что является основной причиной. Для подавляющего большинства из нас это несерьёзная проблема.
Подробнее

Что губит нас... О проблемах алкоголизма, наркомании и табакокурении

Скачать Что губит нас... О проблемах алкоголизма, наркомании и табакокурении Автор:

Гузиков Б.M., Мейроян А.А.


Год издания: 1990
Страниц: 208
Язык: русский
Эта книга будет очень полезной всем, кто интересуется вопросами лечения алкогольной болезни, наркоманий, токсикомании. Авторы рассматривают в ней различные методы их преодоления. Они обращаются как к опыту советских специалистов, так и зарубежных наркологов, психологов, психиатров. Авторы подробно рассказывают о проявлениях алкоголизма, вариантах течения болезни, уделяют большое внимание особенностям алкоголизма у женщин, подчеркивают необходимость интенсивного применения различных форм психотерапии, в том числе групповой. Авторы рассматривают вопросы предупреждения наркологических заболеваний, формирования трезвого, здорового образа жизни.  Проблема преодоления алкоголизма, наркоманий, токсикомании — одна из самых наболевших и сложных в современном мире. 
Подробнее

Накаченное тело без стеройдов для мужчин

Скачать Накаченное тело без стеройдов для мужчин Автор:

Артем Алексеев


Год издания: 2015
Страниц: 8, ил.
Язык: русский
Эта книга расскажет Вам, о том, как накачать мускулистое тело без употребления стеройдов. ...Многие ребята хотят выглядеть мускулисто, и быть по-настоящему конкурентными самцами, а не грудой жира или дрищами. Но не знают с чего начать, поэтому это занятие специально для Вас, я разработал действенную методику накачки мышц, собрав самые лучшие упражнения. Но как известно, без питания ни одна система не будет работать. Поэтому все в Ваших руках, я даю Вам действенную методику, а Вы если захотите воспользуетесь ей. Я за 3 месяца тренировок вкачал в себя более 10кг, поэтому и в вас верю. Успеха Вам друзья в этом не легком деле...
Подробнее

Экстатические роды – роды с восторгом. Естественный Гормональный Проект Родов

Скачать Экстатические роды – роды с восторгом. Естественный Гормональный Проект Родов Автор:

Михаил Титов


Год издания: 2017
Страниц: 50
Язык: русский
Родить в экстазе: это - наше неотъемлемое право и желание нашего тела. Мать природа, в своей мудрости, предписывает родильные гормоны, которые выводят нас за рамки нашего обычного состояния (статус), так, чтобы мы могли быть преобразованы на каждом уровне, когда приходит материнство. Это тонкое гормональное гармоническое сочетание оптимально разворачивается, когда роды проходят спокойно, увеличивая безопасность и для матери, и для ребёнка.
Подробнее

Самые Большие Заблуждения о Похудении!

Скачать Самые Большие Заблуждения о Похудении! Автор:

Михаил Титов


Год издания: 2017
Страниц: 50
Язык: русский
Думаете, что вы можете доверять журналам фитнеса, веб-сайтам и тв сериалам, предупреждающих вас о жульничествах в области потери веса и диет? ПОДУМАЙТЕ СНОВА! Похудеть достаточно трудно... но что расстраивает больше всего - это то, что нас постоянно "кормят" непрерывным потоком лжи и противоречивой информации, прекрасно организованной, чтобы мы оставались в замешательстве и покупали каждое следующее "грандиозное изобретение"!
Подробнее

Домашний очаг №9 (сентябрь), 2017 / Россия

Скачать Домашний очаг №9 (сентябрь), 2017 / Россия Год издания: 2017
Страниц: 196
Язык: русский
Российское издание всемирно известного журнала Good Housekeeping. Журнал адресован современным женщинам, для которых одинаково важны и интересная работа и уютный домашний очаг. «Домашний очаг» - это добрый и профессиональный советчик, домашняя энциклопедия для женщин.
Подробнее

Таиландский бокс (Муай Тай)

Скачать Таиландский бокс (Муай Тай) Автор:

Заяшников С.И., Терехов О.А.


Год издания: 1992
Страниц: 75
Язык: русский
"Смертельный спорт" - именно так иногда называют таиландский бокс (тайский бокс, тай-боксинг, или, истинное название, - Муай Тай). Это наиболее модернизированный для современного спорта вид боевого искусства, удивительный синтез зрелищного полновесного спортивного поединка и реальной боевой схватки. Мы сознательно не касаемся в рассуждениях прикладного, оздоровительного и духовного разделов боевых искусств. Об этом удивительном мире можно рассказывать бесконечно.
Подробнее

Сушим, дышим, греемся

Скачать Сушим, дышим, греемся Автор:

коллектив


Год издания: 2005
Страниц: 56
Язык: русский
Свежие овощи, фрукты и зелень являются одними из самых полезных пищевых продуктов. Однако не всегда они могут оказаться под рукой. Необходимые свежие овощи, фрукты и зелень приходиться заготавливать впрок, чтобы они всегда были на зимнем «безвитаминном» столе.
Сушка, как один из способов сохранения пищевых продуктов, использовался людьми очень давно. Процесс приготовления сушеных продуктов нетрудоемкий. Не требует использования сахара и уксуса для консервации, а значит приготовленные таким образом продукты можно использовать для лечебного и диетического питания.
Высушить овощи и фрукты можно разными способами. Однако самым быстрым из них является способ сушки с использованием тепловентилятора. Следует отметить, что чем быстрее происходит сушка, тем выше качество высушенных продуктов.
Брошюра содержит методику сушки фруктов, ягод, зелени и лекарственных трав, а также применение сборов лекарственных трав.
Подробнее

Psychologies №9 (20) сентябрь, 2017 / Россия

Скачать Psychologies №9 (20) сентябрь, 2017 / Россия Год издания: 2017
Страниц: 128
Язык: русский
Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
Подробнее