Курс самозащиты

Скачать Курс самозащиты Автор:

Тихомиров А.Ю.


Год издания: 2017
Страниц: 201
Язык: русский
В настоящее время имеется большое количество литературы, посвященной различным видам единоборств, однако изучение рассматриваемой в техники предполагает, как правило, длительный тренировочный процесс, в специализированных залах под руководством опытных тренеров. Далеко не каждый человек имеет возможность и желание для таких регулярных тренировок, из-за отсутствия поблизости подходящей спортивной секции, дефицита времени, или по каким-то другим причинам. Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности. Прочитав ее, читатель ознакомится с подборкой защитных действий, применяя которые, можно осуществить свое право на необходимую оборону, не превышая при этом установленных законом пределов.
Подробнее

Караван историй. Коллекция №3 (март), 2018

Скачать Караван историй. Коллекция №3 (март), 2018 Год издания: 2018
Страниц: 196
Язык: русский
Журнал «Караван историй. Коллекция» стал хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев. Визитная карточка журнала – фото-проекты Екатерины Рождественской: портреты знаменитых современников в неожиданных образах.
Подробнее

Радиолоцман №2 (февраль), 2018

Скачать Радиолоцман №2 (февраль), 2018 Год издания: 2018
Страниц: 78
Язык: русский
Журнал «Радиолоцман» будет интересен всем, кто интересуется электроникой. Разнообразная тематика статей охватывает области, интересные как для широкой аудитории, так и для профессионалов и любителей в области электроники.
Подробнее

Qi Magazine №17, 1994/95

Скачать Qi Magazine №17, 1994/95 Год издания: 1994/95
Страниц: 30
Язык: английский
Журнал Qi Magazine который посвящён традиционным китайским боевым искусствам (внутренним и внешним ) и цигуну.В этой великолепной подборке любители восточных единоборств найдут интервью и биографии известных мастеров, патриархов самых разных стилей ушу и цигуна и массу разборов комплексов оздоровительных и боевых упражнений. Кроме этого в каждом выпуске материалы по традиционной китайской медицине и оздоровлению. Это ценная и познавательная подборка для ценителей и практиков ТКБИ, особенно внутренних .
Подробнее

Горькая доля детства. Рассказы о днях оккупации

Скачать Горькая доля детства. Рассказы о днях оккупации Автор:

Леонид Емельянов


Год издания: 2017
Страниц: 330 стр. 60 иллюстраций
Собраны воспоминания детей войны, переживших безмерные ужасы и беды оккупации в разных местах нашей великой Родины, которая тогда называлась Советский Союз. Они уцелели в том аду. Позднее стали исследователями в различных областях отечественной науки. Многие смогли достичь значительных успехов…
Подробнее

Sandra №5, 2012

Скачать Sandra №5, 2012 Год издания: 2012
Страниц: 48
Язык: английский
Журнал для тех, кто увлечен вязанием на спицах или крючком. В каждом выпуске предложены современные, стильные модели трикотажной одежды и аксессуаров, которые ни когда не выходят из моды. В этом номере предложена весенне-летняя коллекция вязаной одежды и аксессуаров для женщин. Красочные фотографии готовых работ, отличного качества схемы помогут вам реализовать любой понравившийся проект.
Подробнее

Физкультура и спорт №24, 1936

Скачать Физкультура и спорт №24, 1936 Год издания: 1936
Страниц: 16
Язык: русский
«Физкультура и спорт», советский и российский иллюстрированный научно-популярный и литературно-художественный журнал Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР. Основан в 1922. Выходит ежемесячно в Москве. Освещает физкультурно-спортивную жизнь в СССР и за рубежом, публикует научно-популярные, публицистические статьи, очерки, рассказы по проблемам физической культуры и спорта, методические материалы по организации занятий физкультурой на производстве, дома и т.п. Сегодня, когда медицинские услуги и лекарства так дороги, а среда обитания постоянно ухудшается, "ФиС" помогает сохранить и укрепить здоровье простыми, доступными каждому средствами, поверить в себя, в силы своего организма. Журнал "Физкультура и спорт" подскажет Вам и Вашим близким как изменить свою жизнь к лучшему.
Подробнее

За пределами Земли. В поисках нового дома в Солнечной системе

Скачать За пределами Земли. В поисках нового дома в Солнечной системе Автор:

А. Хендрикс, Ч. Уолфорт


Год издания: 2018
Страниц: 440
Язык: русский
«Однажды люди научатся жить на Титане, самом крупном спутнике Сатурна» – этими словами начинается книга «За пределами Земли», написанная планетологом Амандой Хендрикс и научным журналистом Чарльзом Уолфортом. Не на Марсе, как считалось долгие годы, а именно на Титане, с его плотной атмосферой, щадящим климатом и неисчерпаемыми запасами топлива и воды, возможно создание автономной колонии.
Подробнее

Долги тают на глазах

Скачать Долги тают на глазах Автор:

Саидмурод Давлатов


Год издания: 2017
Страниц: 180
Язык: русский
Эта книга написана человеком, который сам прошёл через унижения и страдания, оказавшись в долгах. Преодолевая неимоверные трудности и решая возникающие проблемы, он сумел выбраться из долговой ямы, постепенно закрыв все свои долги, а их было немало - 2 млн. 339 тыс. долларов.
Подробнее

Журнал сетевых решений LAN №1 (март), 2018

Скачать Журнал сетевых решений LAN №1 (март), 2018 Год издания: 2018
Страниц: 52
Язык: русский
«LAN / Журнал сетевых решений» - издание для специалистов по проектированию, установке, эксплуатации и модернизации информационных систем о компьютерных сетях, системах передачи данных, управления сетями и проектами, средствах связи, системах безопасности разного уровня. Тематика охватывает весь круг вопросов, связанных с корпоративными сетями, их сопряжением с общедоступными сетями, вычислительной и телекоммуникационной инфраструктурой, включая центры данных, СКС, системы бесперебойного питания.
Подробнее