Дыхательная гимнастика по А.Н.Стрельниковой для оздоровления организма

Скачать Дыхательная гимнастика по А.Н.Стрельниковой для оздоровления организма Автор:

Олег Асташенко


Год издания: 2017
Страниц: 128, ил.
Язык: русский
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Для широкого круга читателей.
Подробнее

Вот такие пироги

Скачать Вот такие пироги Автор:

Голиб Саидов


Год издания: 2018
Страниц: 357, цв. ил.
Язык: русский
О чём же эта книга? Оставаясь верным своему стилю, автор решил не только (и – даже – не столько) описать свои рецепты, но предложить некий симбиоз кулинарного и литературного творчества, приглашая отведать не только обычной еды, но и вкусив также неких плодов эпистолярного жанра, с тем чтобы иной чересчур любознательный читатель смог бы вместе с ним улыбнуться, посмеяться, а кое-где, возможно, взгрустнуть и призадуматься, поразмышлять над нашей непростой и удивительной жизнью.
Подробнее

Запретная история №2, 2018

Скачать Запретная история №2, 2018 Страниц: 36
Язык: русский
Исторические журналы в нашей стране издаются уже давно. Но все они в основном посвящены «лицевой» стороне истории — истории, о которой пишут в учебниках и научных трактатах. В этой официальной истории великие люди велики во всем. Они не совершают подлых и недостойных поступков. Конечно, все знают, что и «на Солнце есть пятна». Но писать об этих «пятнах» в официальной науке не принято. А вот что там, на «обратной» стороне истории? В каждом номере журнала "Запретная история" очень оригинальные версии различных событий мировой истории. Тайны великих и знаменитых людей. Самые скандальные события прошлого.
Подробнее

Еврейское остроумие

Скачать Еврейское остроумие Автор:

Ландман Зальция


Год издания: 2012
Страниц: 674
Язык: русский
Слово "хохма", приобретшее в русском языке значение шутки, происходит от еврейского слова "мудрость". Книга, которую вы держите в руках, пытается вернуть нас к изначальному значению этого слова. В ней собраны шутки, анекдоты, истории, изречения, рассуждения, сплетни и цитаты - одним словом, хохмы, в которых отражены все стороны жизни евреев Центральной и Восточной Европы.
Подробнее

Серия "Наши там" (169 книг)

Скачать Серия Год издания: 2010-2018
Страниц: 0
Язык: русский
 Наши там - очень неплохая серия, которая объединяет циклы произведений российских авторов.
 В этих книгах главные герои - наши современники, и находятся они - там. Где это там? А в прошлом: в каменном веке, в объятиях дикой природы прибайкальской тайги XXVII века, в средневековье параллельного мира...
Подробнее
  • 2 580

Приемы стратегии и тактики предвыборной борьбы

Скачать Приемы стратегии и тактики предвыборной борьбы Автор:

Фаер С.


Год издания: 1998
Страниц: 138
Язык: русский
Методическое пособие для политтехнологов, пиарщиков и прочих пропагандистов. Не профессионалам будет интересна тем, что представляет собой образец применения методов и подходов ТРИЗ к социальным, а не к техническим системам.
Подробнее

От разорения к достатку

Скачать От разорения к достатку Автор:

Нечволодов А.Д.


Год издания: 1906
Страниц: 110
Язык: русский
Предлагаемый труд основан на ряде общеизвестных цифр. Сказанные вместе, цифры эти проливают яркий свет на главнейшую причину наших современных бедствий.
Подробнее

Час презрения (Аудиокнига)

Скачать Час презрения (Аудиокнига) Автор:

Анджей Сапковский


Год издания: 2018
Страниц: 11:29:07
Язык: русский
Йеннифер отвозит Цири на остров Таннед, чтобы устроить свою девочку в школу чародеек. Так же она собирается принять участие в решении судеб мира на чародейском сборе.
Подробнее

Принцип 80-20

Скачать Принцип 80-20 Автор:

Кох Ричард


Год издания: 2004
Страниц: 354
Язык: русский
Восемьдесят процентов результатов проистекают всего лишь из двадцати процентов причин — вот принцип, осознав истинность которого, преуспели многие люди и организации. Книга предлагает и Вам научиться достигать большего с меньшими затратами, то есть овладеть основным секретом повышения эффективности труда. Для широкого круга читателей.
Подробнее

Ирэн №1, 2018

Скачать Ирэн №1, 2018 Год издания: 2018
Страниц: 60
Язык: русский
Популярный российский журнал, посвященный европейской вязаной моде, представленной уникальными разработками модельеров и дизайнеров с мировым именем, а также производителей пряжи. Номер демонстрирует эксклюзивную коллекцию вязаной одежды, выполненную из высококачественной элитной пряжи европейских производителей. Все модели, публикуемые в журнале - это настоящая высокая мода.
Подробнее