Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Скачать Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень Автор:

Марина Корпан


Год издания: 2017
Страниц: 80 стр. 85 иллюстраций
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут в день. Полный курс Бодифлекса, разбор техники дыхания и упражнений, прекрасные иллюстрации – все это в суперкомпактном и удобном пособии…
Подробнее

Сборник произведений М. Ланцова (16 книг)

Скачать Сборник произведений М. Ланцова (16 книг) Автор:

Михаил Ланцов


Год издания: 2012-2017
Страниц: 5600
Язык: русский
Ланцов Михаил Алексеевич - российский писатель-фантаст, родился в Москве 28 февраля 1984 года, где и живет. С августа 2008 года работает в области информационных технологий в банковской сфере. Царевич Дмитрий не умер! Он каким-то чудом перенесся в начало XXI века, вырос в богатой приемной семье, получил отличное техническое образование в МГТУ имени Баумана.
Подробнее

Почему я не замужем. Наблюдения и рекомендации

Скачать Почему я не замужем. Наблюдения и рекомендации Автор:

Попов С.Н.


Год издания: 2017
Страниц: 90
Книга дает ответ на вопрос, почему даже очень привлекательный человек не может создать семью. Несчастливое детство и неправильно подобранное имя, несовместимость родительских кровей и кошка, оказавшаяся в доме в момент первой неудачной любви… Автор указывает на факторы, способные стать причиной безбрачия, и дает советы, как устранить эти причины.
Подробнее

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

Скачать Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления Автор:

Юнь Лун, Юйфэн Цэнь


Год издания: 2017
Страниц: 300, 220 ил.
Язык: русский
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака.
Подробнее

Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму

Скачать Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму Автор:

Геннадий Кибардин


Год издания: 2017
Страниц: 90, ил.
Язык: русский
Кофе – неотъемлемая часть нашей жизни, обязательный атрибут любой кухни, кафе и меню. И он действительно необходим и полезен для организма. Правильное его применение снизит риск развития рака, улучшит кровообращение и наладит работу кишечника.
Подробнее

Аскеза. Счастье в минимализме

Скачать Аскеза. Счастье в минимализме Автор:

Дарья Ом


Год издания: 2018
Страниц: 130 стр. 3 иллюстрации
Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…
Подробнее

Обзор бокса или наука обороны руками

Скачать Обзор бокса или наука обороны руками Автор:

Томас Фьютрелл


Год издания: 2017
Страниц: 43
Язык: русский
Целью автора данной книги является отстоять позиции бокса и показать его практичность на рациональных принципах, и он даже готов к негативной критике в свою сторону. Как говорит автор, в те времена бокс был безосновательно осужден. А осуждался он мэтрами тех систем, которые не обладали собственной защитой и обороной. Но автор считает бокс отличным способом для разрешения споров
Подробнее

Кембриджская история Древнего мира. Том VI. Четвертый век до нашей эры (комплект из 2 книг)

Скачать Кембриджская история Древнего мира. Том VI. Четвертый век до нашей эры (комплект из 2 книг) Автор:

Д.-М. Льюис, Джон Бордмэн, С. Хорнблоуэр, М. Оствальд


Год издания: 2017
Страниц: 624+720
Язык: русский
На четвертое столетие до нашей эры пришлась грандиозная экспансия греческого мира. Данный том начинается с рассказа о спартанских попытках укрепить свое лидерство в материковой Элладе, а заканчивается смертью Александра Великого, наступившей после того, как он завоевал Персидскую державу и дошел до Индии. При освещении политических и экономических вопросов данный том охватывает, соответственно, очень широкий географический диапазон, не ограничиваясь одной только Древней Грецией, но исследуя также страны Ближнего Востока и Западного Средиземноморья.
Подробнее

Палаш и палка с рукоятью

Скачать Палаш и палка с рукоятью Автор:

Р.Г. Алансон-Уинн, С. Филлиппс-Уолли


Год издания: 2017
Страниц: 95
Язык: русский
Книга описывает не только технику работы с различным оружием, но и показывает развитие человечества и одновременно совершенствование оружия, которое использовалось со времен первобытного времени. И первое оружие, которое оказалось в руках первобытного человека, была палка. По словам автора, предки были достаточно сильные люди, поэтому первая палка, о которой упоминается, была довольно мощная с металлическими наконечниками.
Подробнее

Knit Simple - Winter 2017

Скачать Knit Simple - Winter 2017 Год издания: 2017
Страниц: 73
Язык: английский
Журнал по вязанию спицами и крючком. Советы для начинающих. Элегантные модели из великолепной пряжи, их приятно вязать и легко носить и еще много очень современных и красивых моделей. 
Подробнее